4/15 裸足講習会@はんのう


2017年4月15日(土)

「裸足の聖地」はんのうで行う裸足ランニング講習会は今年も開催します。

講習は昨年同様、午前と午後と対象を分けて行います。

◆午前:親子で速くなる1DY裸足かけっこ教室

    ジュニア陸上教室

◆午後:一般対象のナチュラルランニング講習会

    一般対象のエコノミカルランニング講習会

講習場所:飯能市立富士見小学校体育館及び校庭


NEWS!

講師:吉野剛/高岡尚司

日本から発信されたHadashiのムーブメントは津波となって日本海、太平洋そしてインド洋も越える程の大規模なものになっている事、ご存知ですか?

今は世界中を飛び回る裸足王子「吉野剛」さん、そして日本最速のHadasiランナーそして「ゼロベースランニング」の著者でもある高岡尚司さんを講師として迎える事が出来ました。

今回「ゼロベースランニング」でお馴染みの高岡尚司さんが中級クラスを担当します!

もう一つ、高岡さんと言えばランニング足袋「無敵」の開発アドバイザー、すなわち池井戸潤さんの「陸王」とも深い関係のある、裸足界のエースでもあります。

 

高岡尚司さんのページはこちら⇒ゼロベースプロジェクト

 


自分の走りに疑問を感じている方、一度裸足ランニングを体験してみませんか?

痛みから解放してみたくないですか?

親子で速くなる1DAY裸足かけっこ教室(午前)

ジュニア陸上教室(午前)

近年、足に扁平足や外反母趾、浮き指など足の機能障害を持つ子供達が増え、運動機能低下が叫ばれています。またその関係で子供達の間でスポーツ障害が増えてきていると言われています。こういった事は子供達が外で遊ぶ機会が減った事や、シューズの機能が上がりすぎた事も原因だと考えられています。

 そこで、裸足ランニングの第一人者が、身体の機能の説明や、シューズの構造の説明、身体の動く原理などを分かりやすく説明し、それを理解した上で親子で効率よく、そして身体に負担が無く速く走れる走り方を教えます。

 裸足の走り方で実際に速くなるのかを知るために、講習会の後に50メートル走を希望者で実施します!

【日程】2017年4月15日(土曜日)

【対象】小学生以上の親子

【イベント1】親子かけっこ教室(対象:幼稚園・小学校とその保護者)(担当:吉野)

【イベント2】ジュニア陸上教室(対象:小学生~高校生)(担当:高岡)

 

【イベント1参加費】1,500円(親子2名ペア)

     お子様2名の場合、3名1組 2,000円

     ※保護者1名につき、お子様2名迄と致します。

     ※定員60組(120~150名程度)

【イベント2参加費】1人 1,000円

     ※定員 50名

【受付】富士見小学校体育館玄関 9:30より

【講習時間】10:00~12:00(長引くことがございます)

【申込期間】1月24日~4月9日(日)

【主催】飯能フィールドスポーツ協会

【共催】奥武蔵ベース・日本ベアフットランニング協会


ナチュラルランニング講習会(午後)

エコノミカルランニング講習会(午後)

【日程】2017年4月15日(土曜日)

【対象】一般ランナー及び中上級ランナー、これからランニングを始める方

【イベント3】ナチュラルランニング(初心者向け)(担当:吉野)

【イベント4】エコノミカルランニング(経験者向け)(担当:高岡)

【定員】各50名(合計100名)

【参加費】2,000円(一般)

     中・高・大学生:1,000円

【受付】富士見小学校体育館玄関 13:30より

【講習時間】14:00~16:00(長引くことがございます)

【申込期間】1月24日~4月9日(日)

【主催】飯能フィールドスポーツ協会

【共催】奥武蔵ベース・日本ベアフットランニング協会


スケジュール

裸足かけっこ教室・ジュニア陸上教室

 9:30~受付・5本指シューズ試し履き

10:00  はだしランニング講義

10:30  身体の使い方 基礎編 (体育館)

11:00  身体の使い方 応用編 (校庭)

11:30  50m走 記録会

12:00  終了予定

 

体育館内での講義・講習になりますが、基本は裸足で受講をお願いします。

やむを得ず上履きを必要とする場合、スリッパは禁止、運動靴とします。

ナチュラルランニング・エコノミカルランニング講習会

13:30~受付・5本指シューズ試し履き

14:00  はだしランニング講義

14:30  身体の使い方 基礎編 (体育館)

15:00  身体の使い方 応用編 (校庭)

16:00  終了予定

 

体育館内での講義・講習になりますが、基本は裸足で受講をお願いします。

やむを得ず上履きを必要とする場合、スリッパは禁止、運動靴とします。



受付及び会場

受付:飯能市 飯能市立富士見小学校 体育館前

   ※時間厳守でお願い致します。 

会場:埼玉県飯能市双柳1-1 富士見小学校 体育館及び校庭

定員について

各イベントには定員を設定させて頂いております。

お申込みは先着順となっておりますので、定員に達した時点にて申込みは終了となります。

(メールフォームでのお申し込み数が定員に達した時点で、フォームより申込みイベント名称が削除されます)

集合・受付場所

〒357-0044

埼玉県飯能市川寺228-1

Tel : 080-8845-1667



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飯能フィールドスポーツ協会